上海尚德实验学校

品味心灵 反省人生

尊敬的各位师长、家长，亲爱的各位同学：

我们每天接触的资讯，在广度上已经无远弗届了，在深度上则日益觉得不足。

因为深度与传统有关，不能只由字面上得到肯定。大家都知道苏格拉底是哲学家，

记得他说过，“没有经过反省的人生，是不值得活的。”但这句话何以是正确的？

许多人没有反省，甚至未受过教育，不是也活得好好的吗？如果要反省，又该如何

着手呢？反省之后人生又该怎样活下去呢？

尚德人要终生培养理性思维的习惯——世界上公认理性思维习惯正是知识分子

应该具备的。

由于家庭的特殊原因，我对抑郁症病人有所了解，也接触了很多抑郁症病人及

心理有障碍的人，亲身感受到他们的生活幸福指数是低下的。

做了三十多年校长，我也遇到许多自闭症、多动症和特殊心理问题的学生，我

也曾为这些学生陷入深深的思考，学校也为学生心理疏导和教育做过积极探索，有

时收效甚微，特别是离异家庭孩子的心理问题，有时感到更棘手。对于这些孩子，

校长在此和你们说说心里话：父母是不能选择的，也是无法选择的；帝王将相的家

庭也有其不幸的一面，富贾巨商也有他的难言之痛，草根贫民却也有他的欢乐——

关键是我们的性格和人生态度是什么，我们的思维方式是什么。

父母离异肯定是家庭的悲剧。世界上悲剧定义是公认的两难，且许多悲剧很难

确定责任。作为子女首要是不可陷入悲剧中不能自拔。请想想莎士比亚笔下的李尔

王，想想元代关汉卿笔下的《窦娥冤》，想想《悲惨世界》中一生坎坷的冉阿让，

想想聋哑盲集于一身的美国作家、教育家海伦﹒凯勒，相比之下，我们是不是太幸

福了？父母有自己的选择，我们也应该认认真真选择自己的人生，善待自己，友爱

他人；千万别和自己过不去呀！

尚德的孩子们，我建议你们好好读一读海伦﹒凯勒的《我的世界》。这位伟大的

作家和教育家，是一个又聋又哑又盲的孩子。是什么途径能让她完成教育，使她进

入文明世界？不管怎么想，似乎都没有出路。

但是善和爱创造了旷世奇迹，不可思议的一条道路出现了，海伦﹒凯勒走通了

这条道路：当初的海伦﹒凯勒在又聋又哑又盲的无边黑暗中变得凶悍、狂怒、咆哮，

并彻底绝望，是那位伟大教师莎莉文，用手指对手指的触摸开始了海伦崭新人生的

第一步。莎莉文老师每一步都包含着重新堕向黑暗的极大可能，如果说这种可能是

千钧磐石，那么莎莉文老师的努力就只是一丝柔韧的细线。这场拉力对抗赛的结果

是千钧磐石宣告失败，原因是柔韧细线牵连着善和爱，而且这份善和爱牵动和感化

了海伦﹒凯勒内心深处的善和爱。

海伦﹒凯勒的《我的世界》从生命的极地，告诉大家生命是什么。我相信您认

真阅读这本书后，会重新珍惜“活着”这件事，一定会善待自己，并善待他人。

尊敬的各位老师，各位家长，只要我们秉承善和爱，我们的孩子就一定会体会

到身边的世界充满幸福和美好。亲爱的各位同学，善和爱是一场代代相传而又艰苦

卓绝的接力赛，就是为了把人类拉出无边的黑暗。许许多多看起来本毫无希望的人，

居然给自己和别人带来了无限希望，海伦﹒凯勒、莎莉文老师、霍金、张海迪„„

这一个个名字包含着善和爱么？他们在向全世界传递能量！

今天父母离异，家庭烦恼，生活和学习的困难与海伦﹒凯勒相比都不算什么，

请相信：明天的太阳会更美好！

天堂人人可进，幸福生活，人人可以享受，不要高墙，不要禁卫，不要门票也

不要通报。不管你身陷何种深渊，只要愿意朝着天堂抬脚迈步，你就进了！

人类的生活经历是大同小异的，在约定成俗的习惯中走完自己的生命。谁能从

存在与虚无的两极中，把握到生命的意义与价值，谁就有幸福人生。说得通俗一些

就是谁能真正把握自己，谁就拥有了真正的幸福。

《情商》作者丹尼尔﹒戈尔曼引用过一句话：“任何人都会生气这没有什么难

的，但要适时适所，以适当的方式对待适当的对象，恰如其分地生气，可就难上加

难了。”

尊敬的各位师长、家长，亲爱的同学，“情绪管理”这是古已有之的问题，今天

似乎可以用情绪智商来解答了。一个人的一生就要认识自己的情绪并加以管理。一

个人能够把自己情绪管理得越好，就表示他的情绪智商越高。一个人不懂得管理自

己的情绪智商，就容易受到外界影响，而无法稳定地朝着既定的目标前进。因此管

理好情绪是一生的大事，只有管理好情绪才能用它激励自己达成目标。早在两千多

年孔子就提出人要管好两种情绪：一是“怨”，一是“耻”。我希望你们读《论语》

时多留意孔子提出的“怨”和“耻”两个字，细细品味，一定会受益的。

我常说，一个人一生要永远铭记四重恩。一是国土恩，二是父母恩，三是师长

恩，四是众生恩。其中尤为注重的是父母恩和师长恩。我们要感谢父母、老师，在

我们童年和少年时代对我们的关爱与教育，让我们在应该建立人格的时候建立起人

格，应该拥有尊严的时候拥有了尊严。请记住人格和尊严是人一生的财富，你要有

这两笔财富，即使走进重重灾难，也不会被灾难吞没。

尊敬的各位家长、各位师长，对于孩子，人格和尊严形成期是很脆弱的，我们

既要关爱，又要严格，同时又不能苛求、打骂、歧视，尤其不能宠爱、溺爱。请记

住，宠爱、溺爱是一种剥夺——剥夺孩子们在莽原长风间独自屹立的权利——如果

你宠爱、溺爱，那他们就无法建立完善的人格，也无法真正地屹立了。

尊敬的各位师长、家长，亲爱的各位同学，我不是心理教师，更不是心理医生，

但我希望能为心存芥蒂的孩子带来一点启迪，带来一点帮助。让我们更加珍惜善和

爱，掌控自己的情绪，在叩问心灵、反省人生的大道上直行。愿尚德人都拥有幸福

人生！

姜晓勇

2015 年 12 月 2 日